運(yùn)動有利于人體全身血液的循環(huán)，提高自身抵抗疾病的免疫力，對于腸癌患者，術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也同樣可以促進(jìn)腸癌康復(fù)。有些大腸癌患者手術(shù)后稍微活動一下感覺腹痛就放棄運(yùn)動體療，無法忍受疼痛，也怕影響傷口愈合。
大腸癌患者手術(shù)后一般出院三個星期就可以下床走動，進(jìn)行一些比較溫和的運(yùn)動鍛煉，比如去空氣質(zhì)量比較好的公園散步，去外面呼吸新鮮空氣等，這樣不僅利于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，還可以防止出血等并發(fā)癥。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以舒活筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力，促進(jìn)體內(nèi)毒素盡快排出;如果天天躺在床上不運(yùn)動，可能會引發(fā)感染，而且很容易導(dǎo)致腸梗阻，不利于身體的恢復(fù)。腸癌術(shù)后患者可做哪些運(yùn)動?以下將介紹幾種腸癌術(shù)后的體療方法：
1、大腸癌術(shù)后運(yùn)動：屈腿運(yùn)動
腸癌患者采取仰臥位，兩腿同時屈膝抬起，使大腿緊貼于腹部，然后還原。這個動作重復(fù)10次左右。
2、大腸癌術(shù)后運(yùn)動：舉腿運(yùn)動
患者取仰臥位，兩腿同時向上舉起，注意膝關(guān)節(jié)保持伸直，然后放下。
同樣重復(fù)做10次。
3、大腸癌術(shù)后運(yùn)動：踏車運(yùn)動
患者仰臥位，輪流屈伸兩腿，好像騎腳踏車一樣，運(yùn)動要靈活，屈伸范圍盡量大些，做20～30秒可停下來。
4、大腸癌術(shù)后運(yùn)動：仰臥起坐
患者先取仰臥位，然后收腹屈伸坐起，兩手試著觸摸腳尖，每次7下。
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