一旦患哮喘后，就要做好與醫(yī)生的配合，因此就要做好以下方面。

明確誘因預(yù)防為主

由于哮喘的誘因十分復(fù)雜，且具體到每個(gè)個(gè)體的誘因又存在很大的差異，為了避免和減少哮喘發(fā)作，就要及時(shí)與醫(yī)生溝通，了解自己哮喘的誘發(fā)因素，不能僅僅是籠統(tǒng)地了解大概的誘發(fā)因素或整個(gè)群體的誘發(fā)原因，而忽視了自己個(gè)體的誘發(fā)原因。只有了解自己具體的誘發(fā)因素才能避免接觸反應(yīng)原，達(dá)到預(yù)防的效果。

堅(jiān)持治療尤為重要

哮喘很容易復(fù)發(fā)，雖然臨床用于治療哮喘的藥物也不少，但是至今尚無根治的可能。這也使很多哮喘患者對哮喘治療抱有“悲觀失望”的情緒，而不能堅(jiān)持用藥。其實(shí)，既然患了哮喘就要做好打“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，只要持之以恒地用藥必然會取得不錯(cuò)的效果，不能有任何不切實(shí)際的幻想或相信某些“祖?zhèn)髅胤健薄?/p>

不要頻繁換醫(yī)生

正因?yàn)橄牟豢筛涡裕矊?dǎo)致某些患者在看了幾次后對該醫(yī)生喪失信心，而頻繁地更換醫(yī)生和醫(yī)院，其實(shí)這也是不可取的。因?yàn)樵谙闹委熯^程中，醫(yī)生通常起到的是決策和輔助指導(dǎo)的作用，如果醫(yī)生在較長時(shí)間地了解了患者的病情后，由于病情掌握充分，指導(dǎo)和決策的作用就會發(fā)揮得更好。但也不是說看醫(yī)生要“從一而終”，如果經(jīng)過較長時(shí)間的治療后，對治療效果很不滿意，也是可以更換一位更信任的醫(yī)生的。

了解先兆學(xué)會自我救治

由于哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的疾病，常會出現(xiàn)急性期和緩解期交替出現(xiàn)的規(guī)律。因此，哮喘患者了解自己的患病先兆，則會及早做好防御，為緩解癥狀和控制哮喘發(fā)作贏得寶貴的時(shí)間。

如果是突發(fā)哮喘，感覺胸悶，出現(xiàn)呼吸困難、喘鳴、干咳等癥狀時(shí)，首先不要驚慌，保持鎮(zhèn)定。然后測定自己的呼氣峰流速值并記錄下來，跟著立即要用藥，吸入β2受體激動(dòng)劑(如喘樂寧等藥物)，待15分鐘后再次測定呼氣峰流速。

如果用藥后效果良好，即呼氣峰流速達(dá)到正常預(yù)計(jì)值或平時(shí)最佳值的80%以上，并很穩(wěn)定時(shí)，可繼續(xù)在家觀察;但是如果效果不佳，用藥后呼氣峰流速只有正常預(yù)計(jì)值或平時(shí)最佳值的60%～80%時(shí)，且仍有間斷的哮喘癥狀出現(xiàn)時(shí)，需要繼續(xù)吸入β2受體激動(dòng)劑(β2受體激動(dòng)劑在用藥的第1個(gè)小時(shí)內(nèi)可每隔20分鐘吸1次，每次2噴)，如仍不能緩解就要及時(shí)就醫(yī)。此外，如果用藥1小時(shí)后癥狀仍不緩解或呼氣峰流速只達(dá)到正常預(yù)計(jì)值或平時(shí)最佳值的60%以下，則需盡快就醫(yī)。

Tips——做好哮喘日記自我監(jiān)控病情

哮喘日記的內(nèi)容包括，氣象變化：溫度、濕度、氣壓以及特殊的氣候變化，如大風(fēng)降溫等;生活中的特殊事件：裝修房屋、出差、搬遷等;用藥情況：所用藥物的名稱、用法、用量、用后效果、不良反應(yīng)等;病情變化：記錄每日的呼氣峰流速，喘息，咳嗽，咳痰情況，睡眠受干擾程度，以及活動(dòng)受限情況等。

記錄哮喘日記關(guān)鍵在于持之以恒，簡明扼要，并定期做好總結(jié)、分析，這也是預(yù)防哮喘的重要方式之一。