在生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)心律失常的現(xiàn)象，心律失常發(fā)病嚴(yán)重時(shí)可危及患者生命。所以我們一定要做好對(duì)心律失常的預(yù)防，下面就來(lái)為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
(1)選擇適當(dāng)?shù)木幼…h(huán)境
人與自然是有機(jī)的統(tǒng)一體，生活環(huán)境對(duì)人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環(huán)境可保證學(xué)習(xí)工作的正常進(jìn)行，促進(jìn)健康長(zhǎng)壽。
人類適宜的生活環(huán)境應(yīng)有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽(yáng)光，良好的植被，室內(nèi)寬敞適中，光照調(diào)和，自然通風(fēng)良好。這是心律失常的預(yù)防措施之一。
(2)有合理的起居作息
起居有常是養(yǎng)生的基本要求，只有做到起臥有時(shí)，生活規(guī)律，才能最大限度地調(diào)養(yǎng)神氣，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。
衣著調(diào)攝與身體健康有密切關(guān)系。著衣制裝要因人因時(shí)因地制宜，并掌握適度，使其具有防護(hù)、保健作用。這是對(duì)心律失常的預(yù)防要注意的。
(3)保持精神愉快
中醫(yī)認(rèn)為七情活動(dòng)對(duì)機(jī)體生理功能起著協(xié)調(diào)作用，但七情太過(guò)，超過(guò)人體自身調(diào)節(jié)的范圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導(dǎo)致疾病。
以上就是對(duì)心律失常的預(yù)防介紹，患者平時(shí)一定要保持好的心態(tài)。如果想了解更多心律失常方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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