心律失常在各種器質(zhì)性心臟病中很常見(jiàn)，包括冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風(fēng)濕性心臟?。ㄒ韵潞?jiǎn)稱風(fēng)心病）。如何預(yù)防心律失常？心律失常通常看起來(lái)并不嚴(yán)重，但如果長(zhǎng)期處于嚴(yán)重疲勞狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致心律失常的突然發(fā)生，甚至猝死。預(yù)防心律失常必須按要求服藥，并注意用藥后的反應(yīng)。因此，一旦發(fā)現(xiàn)心律失常的相關(guān)癥狀，患者和朋友應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和檢查，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。1、自我監(jiān)測(cè)當(dāng)心律失常不容易被抓住時(shí)，患者可以更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。一些心律失常通常有先兆癥狀。如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取措施，可以減少甚至避免再次發(fā)生心律失常。心房纖顫患者常有先兆或前驅(qū)癥狀，如心悸、觸摸脈搏等“缺脈”此時(shí)預(yù)防心律失常需要盡早休息，口服安定片可以防患于未然。2、心情愉快經(jīng)常保持快樂(lè)的心情，可以避免情緒損害，減少疾病的發(fā)生。因此，在生活中，我們應(yīng)該盡可能樂(lè)觀、開(kāi)放、快樂(lè)、自我修養(yǎng)，以保持平靜的心情。生病的人應(yīng)該堅(jiān)定地克服疾病的信念。3、勞逸適度這是保證人體血液調(diào)節(jié)、氣機(jī)通暢、五臟安全的重要條件。輕度心律失?；颊呖蛇m當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和劇烈活動(dòng)。病情嚴(yán)重的患者應(yīng)臥床休息行簡(jiǎn)單輕微的保健運(yùn)動(dòng)。4、適宜環(huán)境適宜的生活環(huán)境可以保證正常的工作和學(xué)習(xí)，促進(jìn)健康和長(zhǎng)壽。適宜的人類生活環(huán)境應(yīng)有新鮮空氣、清潔的水源、良好的植被、豐富的陽(yáng)光、良好的室內(nèi)通風(fēng)、合理的照明、物品干凈整潔。5、合理作息保持健康的基本要求是日常生活，以確保足夠的睡眠和休息。只有有規(guī)律的生活，有時(shí)起床和睡覺(jué)，我們才能更好地恢復(fù)精神，提高身體抵抗疾病的能力。6、科學(xué)飲食飲食要因人而宜，營(yíng)養(yǎng)全面，五味混合。用餐也要定期、定量、衛(wèi)生，少吃多餐，避免過(guò)度油膩、肥甜、生冷，戒煙限酒。適量補(bǔ)充山藥、蓮子、小米、大棗、龍眼、胡桃等益心養(yǎng)血養(yǎng)陰的食物。心律失常的病因1.各種器質(zhì)性心臟病先天性心臟病、冠心病、心臟瓣膜病、心肌炎、心包炎、心肌病、心內(nèi)膜炎等，由于心臟竇房結(jié)和傳導(dǎo)系統(tǒng)受損，容易發(fā)生心律失常，因此心律失常幾乎見(jiàn)于各種心臟病。2.神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，水和電解質(zhì)失衡心臟神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂、心臟離子平衡紊亂等。；除心臟因素外，低氧血癥引起的心肌缺氧、全身和局部酸堿平衡調(diào)節(jié)障礙具有心律失常離子和代謝的必要基礎(chǔ)，形成心律失常的條件因素，往往誘發(fā)心律失常。3.藥物的影響各種藥物可引起心律失常，如非鉀利尿劑、洋地黃藥物、腎上腺素、去甲腎上腺素、異丙腎上腺素、多巴胺、多巴酚丁胺、氨農(nóng)和米力農(nóng)。尤其值得注意的是各種抗心律失常藥物或者經(jīng)過(guò)改變離子通道，或者穩(wěn)定細(xì)胞膜，或者改變心臟的不應(yīng)期，或者作用于心臟的受體，達(dá)到防止或終止心律失常的目的。然而，抗心律失常藥物本身也有導(dǎo)致心律失常的作用。如果應(yīng)用不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致心律失常甚至死亡。4.全身或其他系統(tǒng)疾病如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、代謝疾病、創(chuàng)傷、手術(shù)、心臟導(dǎo)管檢查等。5、正常人竇性心動(dòng)過(guò)速或期前收縮發(fā)生在情緒激動(dòng)、驚嚇、抑郁、飲酒和喝濃咖啡時(shí)。健康的老年人比年輕人更容易出現(xiàn)心律失常。一般來(lái)說(shuō)，人們的生活中總會(huì)有心律失常。