在經(jīng)過(guò)一周或長(zhǎng)期的忙碌后，很多人習(xí)慣周末或假期在家閑適的生活，或看看電視，或睡個(gè)夠，或窩在沙發(fā)里看看小說(shuō)，或是為家人烹上一頓豐盛的美食，但無(wú)論如何愜意，都別忽視了生活方式疾病正時(shí)刻虎視眈眈地對(duì)著你，而脂肪肝就是其中之一，節(jié)假日也不能放松警惕。
正因?yàn)槿绱?，首先要在飲食更要有所?jié)制，管住自己的嘴巴，飲食攝入不過(guò)量，特別是晚餐的攝入，要有所節(jié)制，不吃夜宵，不在晚上吃零食和甜食，睡前更不要進(jìn)食;推杯換盞之際，不能忘了酒精性脂肪肝的形成原因，親朋歡聚的同時(shí)小酌即可，切勿豪飲;飯后別立刻飲濃茶，濃茶中含有大量的鞣酸，能與蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白質(zhì)，它可使腸道蠕動(dòng)減慢，容易導(dǎo)致便秘，同時(shí)還會(huì)增加有毒物質(zhì)及致癌物對(duì)肝臟的影響。
其次是避免長(zhǎng)期看電視、打麻將，避免眼睛疲勞及身體上的疲勞，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，即便是節(jié)假日也最好別打亂日常作息生物鐘。
脂肪肝患者一般建議每6-12個(gè)月檢查一次，實(shí)際間隔需根據(jù)肝功能異常程度、是否合并代謝綜合征、生活方式改善情況以及...
脂肪肝可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、體重管理、戒酒等方式保養(yǎng)。脂肪肝通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、酒精攝入過(guò)量...
脂肪肝早期可能出現(xiàn)乏力、右上腹隱痛、食欲減退、輕度肝腫大等癥狀，治療可通過(guò)控制體重、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療...
脂肪肝的藥物治療需根據(jù)病因選擇，常用藥物包括水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并配合...
脂肪肝可通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物因素等原...
脂肪肝不會(huì)通過(guò)接吻傳染。脂肪肝屬于代謝性疾病，主要與肝臟脂肪堆積有關(guān)，其傳播途徑與病毒性肝炎等傳染性疾病完全不同...
輕度脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒等方式治療。輕度脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、高脂飲食、胰島素抵...
脂肪肝的表現(xiàn)主要有食欲減退、右上腹隱痛、乏力、肝區(qū)腫大等。癥狀發(fā)展通常從早期輕度不適逐漸進(jìn)展為肝功能異常。 1、...
初期脂肪肝可能自愈，主要取決于脂肪肝類(lèi)型、生活方式調(diào)整、基礎(chǔ)疾病控制、肝臟損傷程度等因素。 1. 單純性脂肪肝 ...
脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病理狀態(tài)，主要包括非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝、妊娠期急性脂肪肝及藥物性脂肪肝等類(lèi)...
