高血壓患者應該學會自測血壓，因為高血壓的治療是一個漫長的過程，而自測血壓可以讓自己知道這段時間自己的病情情況，那么，除了這個，自測血壓的好處還有哪些呢?具體如下：
(1)區(qū)別持續(xù)性和“白大衣”高血壓。
在家中自測的血壓值不應超過135/85毫米汞：柱。
(2)自測血壓的好處是評估抗高血壓藥物的療效。
(3)改善病人對治療的依從性。
(4)可能降低治療費用。
(5)自測血壓具有時間上的靈活性。例如，自測血壓的好處之部分高血壓病患者血壓多在5～6點或19～20點升高，依靠診室偶測血壓易漏診，而自測血壓易于發(fā)現(xiàn)這部分患者。
(6)可經(jīng)常性觀測。隨時了解治療中血壓的變化，為診療提供更加完善的資料。這是自測血壓的好處之一。
此外，自測血壓的具體方法與診所偶測血壓基本上相同?？梢圆捎盟y柱血壓計，但必須培訓柯氏音聽診法。一般推薦使用符合國際標準(BHS和AAMI)的上臂式全自動或半自動電子血壓計。不推薦使用手腕式和指套式電子血壓計。自測血壓時，也以2次讀數(shù)的平均值記錄，同時記錄測量日期、時間、地點和活動情況。
一般而言，自測血壓值低于診所血壓值。目前尚無統(tǒng)一的自測血壓正常值，推薦135/85mmHg為正常上限參考值。
以上就是高血壓患者應該學會自測血壓的相關介紹，僅供大家參考，如果出現(xiàn)了高血壓的癥狀，請及時去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，另外，若您對自測血壓還有什么疑問，請咨詢在線專家!
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