根據(jù)最近的調查統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示我國痤瘡患者的人數(shù)是很多的，許多人都深受痤瘡的困擾。那預防痤瘡的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防痤瘡的方法。
一般，常見的預防痤瘡的方法有：
1、太陽：經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎
所以一定要作好防曬工作，對預防痤瘡十分有益。
2、碘質：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發(fā)期為有效預防痤瘡應避少食。
3、游泳：泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，預防痤瘡應避免少游泳。
4、飲酒：酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環(huán)，引爆痤瘡，對預防痤瘡十分不利。
5、按摩：面部按摩當然能促進血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痤瘡時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以為預防痤瘡滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來，因此預防痤瘡要少吃煎炸食物。
以上就是關于常見的預防痤瘡的方法的介紹，希望對大家有所幫助。更多關于預防痤瘡的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。
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