痛風(fēng)是一種常見的全身性疾病，發(fā)病起來對患者的傷害是很大，所以一定要做好對痛風(fēng)的預(yù)防工作，在飲食方面也要注意。下面就來為大家介紹下痛風(fēng)的飲食禁忌，希望大家引起注意。
l)多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。
白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
2)多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。這是痛風(fēng)的飲食禁忌之一。
3)多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
以上就是對痛風(fēng)的飲食禁忌介紹，我們在平時一定要保持一個好的飲食習(xí)慣。如果想了解更多痛風(fēng)方面的知識，請咨詢在線專家。
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