現(xiàn)在很多人患上骨質(zhì)疏松后，一般會采取治療的手段，但如不堅持骨質(zhì)疏松的飲食原則，就有可能使此病復發(fā)。所以對骨質(zhì)疏松的飲食原則，大家要有一定的了解才能完全的治愈。下面就來介紹骨質(zhì)疏松的飲食原則有哪些。
1、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收，間接地導致骨質(zhì)疏松癥。這是骨質(zhì)疏松的飲食原則之一。
2、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。這種骨質(zhì)疏松的飲食原則比較常見。
3、不能長期飲濃茶。茶葉內(nèi)的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發(fā)骨質(zhì)疏松。這也屬于骨質(zhì)疏松的飲食原則。
4、不能吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重。在實驗中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。這也作為骨質(zhì)疏松的飲食原則里的一種。
以上內(nèi)容就是對骨質(zhì)疏松的飲食原則的相關介紹，希望大家能夠一一了解。只有知道了骨質(zhì)疏松的飲食原則，才能讓患者更好的治療，對患者的病情有幫助。所以要想早點治愈，就要一直堅持這些骨質(zhì)疏松的飲食原則。祝各位患者能早日康復。
詳情可登錄骨質(zhì)疏松疾病專題http://www.dingzhuanbi.cn/guke/gzss/或向專家免費進行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細的解答.
骨質(zhì)疏松患者應避免高鹽食物、碳酸飲料、過量咖啡因及酒精類飲品，以免加速鈣質(zhì)流失或影響骨骼健康。 1、高鹽食物 腌...
骨質(zhì)疏松患者通常需要補鈣。骨質(zhì)疏松的干預措施主要有增加鈣攝入、補充維生素D、調(diào)整生活方式、藥物治療。 1、增加鈣...
骨質(zhì)疏松患者過量補鈣可能增加腎結石風險。補鈣與腎結石的關系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分攝入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、X線檢查、實驗室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關節(jié)滑液氣泡破裂...
骨質(zhì)疏松的腰部癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形和易發(fā)骨折，癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進展為活動受限。 1...
預防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運動、補充鈣與維生素D、避免不良生活習慣等方式實現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
