骨質(zhì)疏松的患者的身高會(huì)明顯縮短，牙齒松動(dòng)脫落。接下來，骨質(zhì)疏松患者可有全身骨痛，由于骨質(zhì)減少，骨脆性增加的癥狀。哪些是骨質(zhì)疏松的治療方法呢?下面我們一起看看骨質(zhì)疏松的治療方法。
研究發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松的原因之一為體內(nèi)鈣的缺乏和維生素D的攝入不足。骨質(zhì)疏松的治療該怎么做呢?
1.注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是組成骨基質(zhì)的原料，增加鈣的吸收和儲(chǔ)存，這是骨質(zhì)疏松的治療方法。
2.烹調(diào)方法很重要。如菠菜等蔬菜合有草酸，會(huì)影響鈣的吸收，骨質(zhì)疏松的治療可先用沸水余燙再烹調(diào)。
3.骨質(zhì)疏松的治療要積極、最有效且最容易實(shí)施的措施之一就是從步入中年即開始增加攝入含鈣、維生素D豐昌的蔬果，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用。
4.骨質(zhì)疏松患者要飲食要均衡，避免營養(yǎng)紊攝取單一。骨質(zhì)疏松的治療要限制飲酒。過量飲酒會(huì)影響鈣的吸收，所以飲酒量應(yīng)適度。
骨質(zhì)疏松的治療方法是什么呢?以上介紹的骨質(zhì)疏松的治療的知識(shí)，希望骨質(zhì)疏松的治療的內(nèi)容能對(duì)您有幫助。僅供大家參考。如果您對(duì)骨質(zhì)疏松的治療還有什么問題，請(qǐng)咨詢我們的在線專家。
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