失眠是一種常見的疾病，生活中患者也是越來越多。那大家對老年人失眠了解嗎?專家提醒，大家有必要多了解老年人失眠的知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下老年人失眠的處理方法。
1、對于繼發(fā)性老年人失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。
2、對原發(fā)性失眠老年人失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。
3、一般老年人失眠失眠癥經(jīng)過病因、心理、軀體松馳治療即可治愈。安眠藥是在必要時才用，且是暫時的，不可長期服用。否則，易產(chǎn)生耐受性和依賴性。
4、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，老年人失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系。
可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的老年人失眠的處理方法，大家要注意一下，希望以上內(nèi)容能對您有所幫助，如您對老年人失眠的處理方法還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細解答。
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