現(xiàn)在很多中年人都有骨質(zhì)疏松的癥狀，特別是女性比較多見。主要是絕經(jīng)期及絕經(jīng)早期的老年婦女，體內(nèi)雌激素水平下降，雌激素缺乏是此階段骨量丟失最主要的原因。那么骨質(zhì)疏松的癥狀我們要怎么樣及時發(fā)現(xiàn)呢?請我們的專家給我簡單的介紹一些吧。
骨質(zhì)疏松的癥狀主要有四方面：
疼痛。這是最常見的原發(fā)性骨質(zhì)疏松的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。很多患者表現(xiàn)為不明原因的腰背痛，疼痛在活動后可加重，如彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力等均可加重疼痛的癥狀。一般骨量丟失12%以上時即可出現(xiàn)骨痛
身高縮短、駝背。多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大。當身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀時，椎體容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背。嚴重骨質(zhì)疏松患者常多個胸腰椎壓縮變形，使身高變短。
骨質(zhì)疏松會導致骨折。這也是最常見的骨質(zhì)疏松的癥狀。并且是最嚴重的并發(fā)癥。嚴重骨質(zhì)疏松的患者輕度摔倒或日常的肢體動作即可導致骨折。
呼吸功能受損。如患者出現(xiàn)胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可影響胸廓活動，使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)由于缺氧而導致的胸悶、氣短、呼吸困難、耐力下降等癥狀。
以上的專家介紹是最常見的骨質(zhì)疏松的癥狀。我們在平常生活中要提高骨密度，防止骨疏松，一方面需補充鈣質(zhì)，另一方面必須在負重狀態(tài)下才能使鈣質(zhì)有效地吸收于骨組織中。
也就是說，缺鈣者多參加適量的運動，使骨骼“承重”，才能有助于防止骨質(zhì)疏松，提高補鈣的效果。
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