專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需立刻進(jìn)行打呼嚕的治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低;白天似睡非睡，工作、開會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡;陽(yáng)痿、性欲減退;老年癡呆。
除了打呼嚕的治療外，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。
以上就是打呼嚕的治療的有關(guān)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。打呼嚕其實(shí)也是在提示你的身體哪里出現(xiàn)了問題，所以大家還是要引起重視的。
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打呼嚕對(duì)身體有什么危害？打呼嚕對(duì)身體有5大影響
什么是主要的誘發(fā)出現(xiàn)打呼嚕...
打呼嚕是正常嗎 揭秘打呼嚕的真正原因
小孩子打呼?？赡苁钦５?，也可能與疾病有關(guān)。打呼嚕通常由鼻腔或咽喉部氣流受阻引起，可能與睡姿不當(dāng)、感冒鼻塞等因素...
新生兒睡覺發(fā)出類似打呼嚕的聲音可能與喉軟骨發(fā)育不全、鼻腔分泌物堵塞、睡姿不當(dāng)、胃食管反流、先天性喉喘鳴等因素有關(guān)...
小孩子晚上睡覺老是打呼嚕可能由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、感冒鼻塞、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過調(diào)整...
女生防止打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、避免睡前飲酒、保持鼻腔通暢、使用加濕器等方式改善。打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽...
夜里打呼?？赡芤l(fā)睡眠呼吸暫停綜合征、心血管疾病、日間嗜睡等問題，長(zhǎng)期未干預(yù)可能加重器官損傷。打呼嚕主要與上呼吸...
打呼?？赏ㄟ^觀察夜間癥狀、詢問同住者、使用錄音設(shè)備、進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)或就醫(yī)評(píng)估等方式判斷。打呼嚕可能與睡姿不當(dāng)、鼻咽...
寶寶睡覺打呼?？赡苡绊懓l(fā)育，需結(jié)合具體原因判斷。打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過敏性鼻炎、睡姿不當(dāng)、肥胖、先天性喉軟骨...
睡覺打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、戒除煙酒、治療鼻部疾病、使用口腔矯正器等方式改善。打呼嚕通常由氣道狹窄、肥胖...
兒童打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、清潔鼻腔、治療過敏、手術(shù)干預(yù)等方式改善。兒童打鼾通常由腺樣體肥大、扁桃體肥大、...
孩子睡覺老打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、切除腺樣體或扁桃體、使用藥物等方式改善。打呼嚕通常由生理...
