偏頭痛的發(fā)作對患者的正常生活帶來嚴重的影響，甚至出現(xiàn)心理障礙，那么，偏頭痛的護理措施都有哪些呢?下面就請專家為我們詳細的介紹下偏頭痛的護理措施。
偏頭痛的護理：
1.一旦出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作，千萬不要煩躁必須提高自己的忍耐力，焦躁越強烈則頭痛的感覺越重，痛苦越重，對發(fā)作時的記憶就越清晰，發(fā)作后的情緒會越低落。
2.偏頭痛患者因經(jīng)常發(fā)作，其家屬、同事、朋友都會讓其三分，致使患者對他人及環(huán)境的適應能力下降，要求過高，一旦不合自己心意時就出現(xiàn)煩躁、沮喪等情緒，從而誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。因此患者應要求自己主動去適應環(huán)境。
3.偏頭痛患者應規(guī)律生活、增強意志，提高身體素質(zhì)，勞逸結合。應注意保持情緒穩(wěn)定，避免過多不良的精神刺激。盡量少去人多擁擠的公共場所，有的病人長時間逛商店就會誘發(fā)偏頭痛。遇到天氣驟冷時要注意保暖，在炎熱的夏天避免將室溫調(diào)得太低，或突然從炎熱的室外進入溫度較低的房間。
以上就是偏頭痛的護理要點，希望對您有所幫助，如果您對偏頭痛的護理還有什么疑問的話，請咨詢我們的在線專家。
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