高血壓在老年人中的發(fā)病率是非常高的，引發(fā)高血壓的原因已經(jīng)成為了人們關(guān)注的問題。那么引發(fā)高血壓的主要原因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。

1.身體肥胖

現(xiàn)在肥胖者隨著生活質(zhì)量的提高不斷大量涌現(xiàn)，導(dǎo)致高血壓的發(fā)病率也在不斷的攀升。肥胖的人用藥物控制血壓相對(duì)來說比較難一些，要?jiǎng)┝慷嘁恍┎拍艿玫娇刂啤?img alt="引發(fā)高血壓的主要原因是什么？" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/43/2F/o4YBAGIxypKAWhSAAAColtKKNJQ672.jpg" />我國的人群研究結(jié)果無論單因素或多因素分析，均證明體重指數(shù)偏高，是血壓升高的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

2.攝入食鹽較多

根據(jù)大量的高血壓臨床調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，大部分高血壓患者的食鹽量都是非常多的。這是因?yàn)楦哜c可使血壓升高，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。中國北方人食鹽多于南方，所以北方的高血壓發(fā)病率比南方高。我們建議，每天的食鹽量最好小于6克，這樣血壓就能控制得更好一些。

3.長期大量吸煙飲酒

不良的生活習(xí)慣是高血壓的發(fā)生基礎(chǔ)，其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發(fā)病原因。事實(shí)證明，吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。

4.生活不規(guī)律、精神緊張、心理壓力大

這是引發(fā)高血壓的主要原因之一，隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力過大，現(xiàn)在高血壓的發(fā)病率也在不斷上升。這是因?yàn)殚L期生活不規(guī)律，精神壓力過大會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)病。從事精神緊張度高的職業(yè)者，例如駕駛員、證券經(jīng)紀(jì)人、售票員、公司職員以及新聞工作者等人群，這些人生活很不規(guī)律，精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，心理壓力較大，加上缺少體力活動(dòng)和鍛煉，其發(fā)病率比正常人群要高。

以上就是對(duì)引發(fā)高血壓的主要原因的介紹，相信大家應(yīng)該對(duì)高血壓有了一定的了解，如果想了解更多高血壓方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢在線專家。

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