腰椎間盤突出的自我診斷方法都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧，很多人出現(xiàn)腰疼、腿疼、腿麻的情況時，猜忌自己是腰椎間盤突出癥，但是由于不知道自己怎樣確診腰椎間盤突出，很多是腰椎間盤突出癥就被貽誤了。
下面就讓我們一起來了解一下腰椎間盤突出的自我診斷方法吧。
1、在急性扭傷后，是否跛行如走路時一手扶腰或患側(cè)，下肢怕負(fù)重，而腰椎間盤突出診斷呈一跳一跳的步態(tài)，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側(cè)的姿態(tài)。輕輕咳嗽一聲或數(shù)聲，腰疼是否加重。這是腰椎間盤突出的自我診斷方法之一。
2、仰臥位休息后疼痛仍不能緩解;在左側(cè)臥位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛癥狀可以緩解。
3、自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，反省是否有明顯的收縮。
4、仰臥位的時候，然后做起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。
5、患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否會因疼痛而使其高度受到必然地限制。這也是腰椎間盤突出的自我診斷方法。
以上就是關(guān)于腰椎間盤突出的自我診斷方法的介紹了，通過以上的內(nèi)容你是否對腰椎間盤突出的相關(guān)知識有了更進(jìn)一步的了解了呢?希望以上的內(nèi)容能對你有所幫助!
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