扁平苔蘚好發(fā)于頰粘膜，常呈對稱性，亦可見于舌前部、唇、牙齦、腭等處。扁平苔蘚一般無自覺癥狀，偶有粗糙感。如有充血、糜爛、則有灼痛，在進食刺激性食物時尤為明顯。治療扁平苔蘚除藥物外，食療也特別重要，那么，扁平苔蘚患者在日常飲食中應該如何做呢?

1.胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗凈放入杯內，加冰糖適量，沖入沸水，每日2次。有清熱、解毒、潤肺的作用。可治療扁平苔癬。

2.綠豆雞蛋飲：取綠豆50克，雞蛋1個，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次，是治療扁平苔癬的驗方。

3.豬肉牡蠣湯：取干牡蠣肉50克、瘦豬肉100克，加清水適量煮湯，用食鹽調味。有滋陰、養(yǎng)血、潤燥之功效，民間用以治療扁平苔癬。

4.山梔根煮瘦肉：取山梔根15～20克，瘦豬肉60克，加清水適量煮湯，調味后喝湯吃肉。有清熱瀉火、活血止痛作用，民間用其治療扁平苔癬。

5.柳根煮瘦肉：柳根30克，瘦豬肉100～150克，加清水適量煮湯，用食鹽調味，喝湯吃肉，有祛風清熱、滋陰潤燥、消腫止痛的作用。民間用以治療扁平苔癬。

6.花生煮大蒜：花生米100～500克，大蒜頭50～100克，放入瓦罐內，加水煮熟食用。連服2～4次，治療扁平苔癬。

扁平苔蘚患者在飲食方面以清淡為宜，多食富含維生素類的水果，戒煙酒，戒食辛辣及刺激性食物。多吃健康食品，少加酸、辣、麻、澀等刺激性調味品。

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