腰椎間盤突出癥治療前的注意事項(xiàng)有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧，了解腰椎間盤突出癥治療前的注意點(diǎn)能幫助我們更好的接受治療，下面就讓我們一起來了解一下吧。
1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。這是腰椎間盤突出癥治療前的注意點(diǎn)。
2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞這也是腰椎間盤突出癥治療前的注意點(diǎn)。
3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出。
4、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。這也是腰椎間盤突出癥治療前的注意點(diǎn)。
以上就是關(guān)于腰椎間盤突出癥治療前的注意點(diǎn)的介紹了，希望以上的內(nèi)容能對(duì)你有所幫助，也希望患腰椎間盤突出癥的患者們都能積極治療，早日康復(fù)!
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