健康美麗的乳房是每個女性的驕傲，但是對于女性朋友來說，乳腺癌嚴(yán)重影響了女性的健康與自信。所以對于每個女性來說，預(yù)防乳腺癌都是很有必要的。尤其是在乳腺癌的高發(fā)期，女性朋友們更要注意日常生活習(xí)慣，有效的預(yù)防乳腺癌。

一直以來，我們對于乳腺癌都有兩個誤區(qū)，有的女性認(rèn)為乳腺癌的出現(xiàn)是不可預(yù)知的，有的女性則以為乳腺癌就是絕癥。專家表示，乳腺癌是一種疾病，只要是疾病就有預(yù)防的方法，就有治療的方向，只是說效果的好壞而已。而對于乳腺癌來說，最好的治療方法就是預(yù)防。對于乳腺癌的預(yù)防，專家推薦女性應(yīng)該注意特殊時期。因?yàn)榕陨韱栴}，在特殊時期身體更為虛弱，如果再不注意保護(hù)自己，則很有可能讓疾病加身。

女性朋友在月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。二孕婦朋友們就要把緊身的上衣及胸罩收起來，以免壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育，從而影響孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕后的體檢中，要特別重視乳腺檢查。

當(dāng)女性朋友們迎來更年期時候，尤其要注意預(yù)防乳腺癌，堅(jiān)持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行體檢。自己隨時注意乳房的細(xì)小變化，發(fā)現(xiàn)問題，立即檢查治療。需提醒注意的是，女性更年期后應(yīng)謹(jǐn)慎服用激素替代劑，如果服用則必須在醫(yī)生的指導(dǎo)監(jiān)控下進(jìn)行。

以上就是對于女性朋友生理期中，預(yù)防乳腺癌所必須注意的事項(xiàng)，希望女性朋友在日常生活中的不同生理期，能夠提高健康意識，積極的預(yù)防各類婦科疾病。

詳情可登錄乳腺癌疾病專題http://www.dingzhuanbi.cn/zhongliu/rx/或向?qū)＜颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答。