胃病，相信大家都不會(huì)陌生?，F(xiàn)在的人或多或少的有點(diǎn)胃病。日常生活要怎樣預(yù)防胃病的發(fā)生呢？下面我們來了解一下。
專家告訴我們，預(yù)防胃病要學(xué)會(huì)養(yǎng)胃?！拔覆∥屦B(yǎng)”:保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。忌嘴保養(yǎng)。
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
以上內(nèi)容簡單介紹了預(yù)防胃病的方法，希望能給您帶來一定的幫助。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家。
胃癌與胃炎的疼痛區(qū)別主要體現(xiàn)在疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀及誘發(fā)因素等方面。胃癌疼痛多為持續(xù)性隱痛或鈍痛，逐漸加...
慢性淺表性胃炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物緩解癥狀。藥物選擇需結(jié)合胃黏膜損傷程度、幽門螺桿菌感...
慢性胃腸炎可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、益生菌補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥...
腸胃炎可通過蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽散等藥物緩解癥狀。腸胃炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、藥物刺激、免疫異常...
急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、熱敷腹部、就醫(yī)治療等方式緩解。急性胃腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食...
慢性胃炎可通過中醫(yī)辨證施治、中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)等方式治療。慢性胃炎通常由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱、...
膽汁反流性胃炎患者可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、多潘立酮、雷貝拉唑等藥物。建...
慢性胃腸炎患者多數(shù)情況下可以適量喝牛奶，但需根據(jù)個(gè)體耐受性調(diào)整，乳糖不耐受或急性發(fā)作期應(yīng)避免。牛奶攝入的影響主要...
胃炎患者生活禁忌主要包括避免刺激性飲食、規(guī)律進(jìn)食、控制情緒壓力、慎用藥物四個(gè)方面。 1、刺激性飲食 忌食辛辣、過...
反膽汁性胃炎伴胃黏膜脫垂可通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由膽汁反流、幽門功能異常...
