在保守治療腰椎間盤突出的同時(shí)，在日常生活中還需要注意生活細(xì)節(jié)，這樣才能事半功倍，盡快恢復(fù)。下面請(qǐng)專家為我們介紹一下在保守治療腰椎間盤突出時(shí)需要注意什么問(wèn)題。
第一，一旦感覺(jué)腰部不適，立刻減少活動(dòng)，在床上保持俯臥位，一般1—2天后即可恢復(fù)正常，在俯臥位時(shí)，可做一些熱敷，效果更好。
第二，在保守治療腰椎間盤突出時(shí)，可以綜合其他輔助療法，比如針灸、外敷藥物、硬膜外封閉等。
第三，牽引治療腰椎間盤突出能使癥狀有一定改善后就可以做飛燕、游泳等鍛煉，推拿是有適應(yīng)癥和禁忌癥的，嚴(yán)重的突出、椎管狹窄、重的滑脫等不要推拿，無(wú)用而且可能有害。
第四，還需注意盡量減少?gòu)澭瑥澭鼤r(shí)一定要小心，尤其是早晨起床后，彎腰時(shí)可以先彎膝蓋，少?gòu)澭?。搬運(yùn)物體時(shí)，先下蹲，再搬運(yùn)。
以上是專家為我們介紹的在保守治療腰椎間盤突出的同時(shí)需要注意的問(wèn)題，希望患者一定要加以注意。專家提醒，一旦患上腰椎間盤突出一定要及時(shí)就診。小編祝您身體健康。
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單杠鍛煉對(duì)腰椎間盤突出患者的好處主要有緩解神經(jīng)壓迫、增強(qiáng)核心肌群、改善腰椎曲度、促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下...
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼腿麻可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出...
腰椎間盤突出通常能做微創(chuàng)手術(shù)，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素綜合評(píng)估。微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效、神...
腰椎間盤突出手術(shù)后腿部疼痛可能與神經(jīng)根受壓殘留、術(shù)后炎癥反應(yīng)、手術(shù)節(jié)段錯(cuò)誤或術(shù)后瘢痕粘連有關(guān)。 1. 神經(jīng)根受壓...
腰椎間盤突出可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方...
