偏頭疼一直發(fā)作的患者，你還在為了可以減輕痛苦四處尋醫(yī)問藥嘛，對于偏頭疼這種痛苦來說，你不妨試試下面幾種專家講解的有效緩解偏頭疼方法，相信一定會對你有所幫助。
在日常生活中我們可以通過飲用綠茶緩解偏頭疼的癥狀，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。也可以使冷敷來緩解偏頭疼，它的原理是讓頭疼部位血管在冷卻后收縮。
頭纏毛巾也是一個緩解偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，就會有效緩解偏頭痛。
太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩，來緩解偏頭疼的癥狀。
現(xiàn)在能夠有效緩解偏頭疼新方法是比較流行的瑜珈，這樣會讓你在靜心冥想中忘卻偏頭疼帶來的痛苦。如果你對偏頭疼還有疑問的話，請在線咨詢我們的專家，
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