很多女性在產后都患上了腰椎間盤突出，于是很不理解，專家解釋：新媽媽產后患腰椎間盤突出有很多原因。下面就讓我們來看一下產后得腰椎間盤突出的病因是什么。
專家建議：新媽媽產后應避免睡軟床。長期睡在軟床上，人的腰椎間盤承受的壓力會增大，久而久之，就容易引發(fā)腰椎間盤突出癥，因此要改用硬床。其次要保持合適的體重，過于肥胖的腹部，增加了腰部負荷。
與此同時也要避免持重，新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛，拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。而這些都是腰椎間盤突出的病因。
新媽媽們生完孩子后由于內分泌系統(tǒng)還沒有完全恢復，產后骨關節(jié)及韌帶都較松弛，對腰椎的約束以及堅固力量減弱，這也是腰椎間盤突出的病因之一。很多新媽媽產后以養(yǎng)為主，很少活動，所以體重有所增加。腹部過于肥胖，使腰部肌肉負荷增大，而肥胖也就成為了腰椎間盤突出的病因。
根據這些腰椎間盤突出的病因，新媽媽們就可以早早預防這些情況的發(fā)生，減少患腰椎間盤突出的幾率，而如果患上腰椎間盤突出千萬不要慌張，及早去醫(yī)院接受治療，也可以及早恢復健康。
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