很多上班族在檢查腰椎間盤(pán)突出時(shí)，并不會(huì)經(jīng)常去醫(yī)院做檢查。那如果平時(shí)想知道自己是否患有腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該怎么辦?總不能每天都跑去醫(yī)院。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，因?yàn)?，除了去醫(yī)院進(jìn)行檢查外，在家里也可以自己給自己先做個(gè)大概的檢查。
1、檢查腰椎間盤(pán)突出時(shí)，輕輕咳嗽一聲或數(shù)聲，腰疼是否加重。
2、在急性扭傷后，是否跛行如走路時(shí)一手扶腰或患側(cè)，下肢怕負(fù)重，而呈一跳一跳的步態(tài)，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側(cè)。
3、仰臥位檢查腰椎間盤(pán)突出時(shí)，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯的壓縮。
4、檢查腰椎間盤(pán)突出時(shí)，仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
5、檢查腰椎間盤(pán)突出時(shí)，仰臥位，然后做起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。
以上幾點(diǎn)，只要大家檢查腰椎間盤(pán)突出時(shí)，有一點(diǎn)是和自身情況相像的，就必須去醫(yī)院做檢查，因?yàn)?，很有可能，你已?jīng)有了腰椎間盤(pán)突出的初步癥狀。
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