不戴雪鏡滑一天雪可能導(dǎo)致雪盲癥或眼部凍傷?；r雪地反射的紫外線會損傷角膜，低溫強(qiáng)風(fēng)也可能引發(fā)結(jié)膜充血或眼瞼凍傷。

雪地反射的紫外線強(qiáng)度是日常環(huán)境的數(shù)倍，長時間暴露會引發(fā)光化性角膜炎，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、畏光流淚、視物模糊。雪鏡的偏光鏡片能過濾紫外線，同時防風(fēng)防雪。未佩戴時眼角膜上皮細(xì)胞可能因紫外線灼傷脫落，疼痛感通常在6-12小時后顯現(xiàn)。低溫環(huán)境下淚液蒸發(fā)加速，可能誘發(fā)干眼癥狀，強(qiáng)風(fēng)攜帶的冰晶可能劃傷角膜表面。

極少數(shù)情況下，零下20度以下環(huán)境可能造成眼瞼皮膚凍傷，出現(xiàn)蒼白水腫癥狀。高山滑雪時風(fēng)速超過15米/秒可能使暴露的眼球表面溫度驟降，導(dǎo)致暫時性視力模糊?；﹫鲂率忠蛉狈Ψ雷o(hù)意識更容易出現(xiàn)此類問題，兒童角膜更薄更易受紫外線傷害。

建議滑雪時選擇符合EN174標(biāo)準(zhǔn)的雪鏡，鏡片透光率根據(jù)天氣選擇5-40%。若出現(xiàn)眼部刺痛或視力下降應(yīng)立即停止滑雪，用干凈紗布覆蓋雙眼避免強(qiáng)光刺激，及時就醫(yī)檢查角膜損傷程度。日?？蓚淙斯I液緩解干眼癥狀，多云天氣仍需佩戴雪鏡防護(hù)。