沖鋒衣和羽絨服的保暖效果取決于使用場景和環(huán)境條件。在干燥寒冷環(huán)境下羽絨服更保暖，而在潮濕多風(fēng)環(huán)境下沖鋒衣更實用。

羽絨服依靠蓬松的絨毛結(jié)構(gòu)儲存大量靜止空氣層，形成高效隔熱層，其保暖性能主要取決于填充物的蓬松度和克重。高品質(zhì)白鵝絨填充的羽絨服在零下20度環(huán)境中仍能保持良好保暖效果，適合北方干燥寒冷地區(qū)冬季日常穿著。羽絨服輕便易收納的特點也適合戶外徒步等低強度活動，但需注意羽絨遇水會喪失保暖性。

沖鋒衣采用多層復(fù)合面料結(jié)構(gòu)，外層防風(fēng)防水膜配合透氣內(nèi)襯，能有效阻斷寒風(fēng)滲透并排出汗?jié)?。專業(yè)沖鋒衣的防水指數(shù)可達10000mm以上，在雨雪天氣或大風(fēng)環(huán)境中能持續(xù)保持身體干燥溫暖。三層壓膠工藝的沖鋒衣特別適合滑雪、登山等高強度戶外運動，其耐磨抗撕裂性能也優(yōu)于羽絨服。但普通單層沖鋒衣在靜止狀態(tài)下的保暖性明顯弱于羽絨服。

日常保暖可優(yōu)先選擇羽絨服，注意選擇含絨量90%以上、充絨量200g以上的產(chǎn)品。進行戶外運動時應(yīng)選擇專業(yè)沖鋒衣，內(nèi)搭抓絨衣形成三層穿衣系統(tǒng)。極端環(huán)境下可將沖鋒衣作為外殼與羽絨服疊穿，既防風(fēng)防水又保持核心溫度。兩種服裝都應(yīng)定期清潔保養(yǎng)，避免使用柔順劑破壞功能性涂層，收納時保持干燥通風(fēng)以延長使用壽命。