消化不好會(huì)長(zhǎng)胖嗎?4點(diǎn)告訴你
消化不好是很常見的,這可能是飲食原因,也可能是腸胃原因,消化不好在飲食方面容易暴飲暴食,也有關(guān)于消化不好長(zhǎng)胖的說法。具體消化不好會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖還是和消化不好的類型有關(guān),一般不會(huì)胖。
1.胃腸道消化功能不好,通常會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收的,消化不良一般會(huì)引起消瘦,不會(huì)引起肥胖的。腸胃不好引起便秘很容易發(fā)胖的。胃不好少喝咖啡和有刺激性的食物和飲料。便秘可以吃蜂蜜,蘋果,苦瓜,空腹飲用鹽水或醋。
2.一般消化功能不好是不容易長(zhǎng)胖的,消化功能不好,不利于身體的吸收,一般體型消瘦的人多伴有消化功能不好。肥胖是由于過多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在身體沉積轉(zhuǎn)化為脂肪在身體外部體現(xiàn),平時(shí)多運(yùn)動(dòng)避免脂肪沉積。
3.一般來說,對(duì)于消化不好的患者都有胃腸方面的急慢性疾病,這類患者容易發(fā)生腹痛,腹脹,腹瀉的胃腸道癥狀,飲食一般都不會(huì)太理想,并且食用的食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能得到充分的吸收,這類患者多是非常消瘦的,個(gè)別嚴(yán)重的患者可能還會(huì)有貧血等營(yíng)養(yǎng)不良的情況!
4.消化不良主要是因?yàn)橐譃橐韵聝煞N情況,第一個(gè)是消化不良,總是腹瀉等情況,這樣腸胃就會(huì)無法吸收攝入的飲食中的營(yíng)養(yǎng)成分,就會(huì)引發(fā)身體營(yíng)養(yǎng)不良的情況,不會(huì)肥胖反而會(huì)導(dǎo)致消瘦。第二個(gè)是如果消化不好,腸胃道總是無法正確的蠕動(dòng)與運(yùn)行,會(huì)產(chǎn)生身體便秘的情況,長(zhǎng)期的便秘會(huì)引發(fā)油脂,多余的熱量無法從身體排除,就會(huì)導(dǎo)致肥胖情況的產(chǎn)生。
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