生活中，不少爸媽往往忽略了一個很重要的早教內(nèi)容——運動鍛煉。要知道，小朋友缺乏運動鍛煉遠(yuǎn)比大家想象危害更大，請各位家長一定要引起重視。

一、孩子缺乏早期運動鍛煉的壞處

1.降低孩子的身體素質(zhì)

雖說現(xiàn)在是知識競爭年代，但是，無論學(xué)習(xí)壓力多重，學(xué)習(xí)任務(wù)再繁多，都不應(yīng)該忽略了孩子的運動鍛煉。每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉可以使得孩子的身體素質(zhì)大大提高，有利于增強(qiáng)孩子的免疫力，孩子的抗病能力也就相應(yīng)提高了。

2.不利于孩子的智力發(fā)展

家長注重孩子的智力開發(fā)，可是，如果孩子缺乏運動鍛煉，反而是不利于孩子的智力發(fā)展，容易讓孩子的智力發(fā)育受阻，影響孩子的學(xué)習(xí)成長。

3.孩子的精神面貌較差

現(xiàn)在很多孩子的課余時間都被一大堆的功課和輔導(dǎo)班興趣班給填滿了，孩子自然就缺少體育鍛煉。若是孩子的學(xué)習(xí)壓力大，又做不到勞逸結(jié)合，會使得孩子的精神面貌變差，甚至對孩子的心理健康也造成危害。

4.經(jīng)不起體力勞動的考驗

一部分的孩子都是只顧著學(xué)習(xí)，很少去接觸體育鍛煉，等到孩子需要進(jìn)行勞動活動時，體力自然就跟不上來。孩子往往會經(jīng)不起體力勞動的考驗，容易感到疲憊勞累。

二、如何加強(qiáng)孩子的早期運動鍛煉?

建議從嬰兒期開始，從鍛煉孩子學(xué)爬行學(xué)走路開始，讓孩子在日常生活中逐漸熱愛運動。孩子再大些時，可以帶孩子參與各種簡單的體育鍛煉，如打球、游泳、跑步等等，這些對于提高孩子的身體素質(zhì)都有幫助。