現(xiàn)實生活中，因為愛子（女）心切，很多家長以寶寶還小不讓他太早接觸運動。事實上，適當(dāng)?shù)倪\動不僅僅不會對寶寶造成傷害，而且能夠促進孩子的全面發(fā)展。接下來，為您介紹下寶寶運動的多種好處。

1.提高寶寶的免疫力

寶寶還小，身體比較脆弱，這就使得寶寶經(jīng)常生病了。運動能夠促進寶寶的身體發(fā)育，提高寶寶的免疫力。當(dāng)寶寶做運動時，體內(nèi)的垃圾物質(zhì)也會隨之以汗水的形式排出寶寶體外。在運動的作用下，寶寶體內(nèi)的免疫細胞也會隨著血液運行。這就為寶寶的健康增加了一道防疫。

2.促進寶寶的智力發(fā)育

很多家長可能不知道運動不僅僅能夠增強寶寶的體質(zhì)，而且也是促進寶寶智力發(fā)育的一種有效的辦法。據(jù)研究，愛運動的寶寶較一般的孩子聰明。這是為什么呢?寶寶運動的過程中帶動了大腦的運作，并從一定程度上提高了寶寶的大腦精神細胞的活動，從而，使得寶寶更加的靈活且反應(yīng)力也隨之增強。

3.釋放寶寶的情緒

寶寶成天待在家里，盡管得到很好的照顧，然而情緒卻也會郁悶。運動有利于緩解寶寶的情緒，使得他們更加開朗。一方面，運動使得寶寶接觸更多的事物，這就開闊了寶寶的視野，并舒緩了他們的負面情緒。另外，寶寶在運動中能夠激發(fā)出正面的情緒，這就有利于寶寶的性格發(fā)展。

4.有助塑造寶寶完美體態(tài)

家長都希望孩子能夠擁有完美的體態(tài)。事實上，寶寶早期的運動對塑造其完美體態(tài)十分重要。寶寶正處于骨骼以及形態(tài)發(fā)展的最初階段。適當(dāng)?shù)倪\動能夠加強寶寶的體態(tài)伸展，增強其柔韌性。運動也可以防止寶寶過度的肥胖，為寶寶塑造完美形態(tài)打下良好的基礎(chǔ)。

寶寶運動也是有講究的，家長切勿給寶寶過重的壓迫感，順其自然地讓寶寶享受運動的快樂是最好的。