減肥不成功，多在于減肥過(guò)程不能堅(jiān)持。沒(méi)有動(dòng)力，缺乏監(jiān)督，都是減肥堅(jiān)持不了的原因。然而最近美國(guó)卻有了讓你減肥堅(jiān)持下來(lái)的妙法——打賭減肥。我這個(gè)月減肥瘦身必有效果，你敢不敢打賭?大多數(shù)人會(huì)響應(yīng)——敢!一個(gè)敢字就已經(jīng)陳宮了一般，因?yàn)閕“打賭減肥”實(shí)際是一種心理激勵(lì)減肥法。

　　據(jù)德新社報(bào)道，美國(guó)目前有不少網(wǎng)站提供這種網(wǎng)絡(luò)打賭減肥服務(wù)，例如Fatbet.com和StickK.com等，想減肥的人通過(guò)網(wǎng)絡(luò)跟人打賭，賭注可以是任何事物，大家一般選擇自己最不想失去的東西或不愿做的事，例如不刮胡子、在卡拉OK唱滑稽歌曲或在市中心裸奔等。

　　約翰·哈馬斯基是美國(guó)舊金山的一名律師，他深受肥胖癥的困擾，身高只有1.52米體重卻有85公斤。他嘗試過(guò)各種減肥方式，效果都不明顯。今年2月，他在網(wǎng)上跟朋友打賭在8周內(nèi)減掉10公斤。此后，他每天都在網(wǎng)上公開(kāi)體重，到了4月，他成功減掉10.4公斤。哈馬斯基說(shuō)，他不想成為一個(gè)失敗者，因此他強(qiáng)迫自己吃營(yíng)養(yǎng)均衡的減肥餐，每周鍛煉6次?！拔乙恍南脍A，這事關(guān)榮譽(yù)，”他說(shuō)。

　　Fatbet的創(chuàng)始人亞當(dāng)·奧坎德表示，這種減肥方式確實(shí)有效，因?yàn)槿藗儾幌胼敗Ｋf(shuō)，自從2008年1月創(chuàng)建這個(gè)減肥網(wǎng)站后，約有6000人注冊(cè)，其中80%的人贏得賭注，并減掉若干公斤體重。據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過(guò)Fatbet打賭減肥的人平均能減掉6.4公斤，而且不用付任何費(fèi)用。

　　與此同時(shí)，美國(guó)還有一些網(wǎng)站不僅提供打賭減肥服務(wù)，還提供打賭戒掉各種陋習(xí)的服務(wù)，如賭自己可以堅(jiān)持鍛煉身體、戒煙等。

　　打賭減肥，賭你堅(jiān)不堅(jiān)持的下來(lái)，由此激勵(lì)，昂揚(yáng)斗志的你減肥瘦身定會(huì)成功!