減肥不成功，多在于減肥過程不能堅持。沒有動力，缺乏監(jiān)督，都是減肥堅持不了的原因。然而最近美國卻有了讓你減肥堅持下來的妙法——打賭減肥。我這個月減肥瘦身必有效果，你敢不敢打賭?大多數(shù)人會響應——敢!一個敢字就已經(jīng)陳宮了一般，因為i“打賭減肥”實際是一種心理激勵減肥法。

　　據(jù)德新社報道，美國目前有不少網(wǎng)站提供這種網(wǎng)絡打賭減肥服務，例如Fatbet.com和StickK.com等，想減肥的人通過網(wǎng)絡跟人打賭，賭注可以是任何事物，大家一般選擇自己最不想失去的東西或不愿做的事，例如不刮胡子、在卡拉OK唱滑稽歌曲或在市中心裸奔等。

　　約翰·哈馬斯基是美國舊金山的一名律師，他深受肥胖癥的困擾，身高只有1.52米體重卻有85公斤。他嘗試過各種減肥方式，效果都不明顯。今年2月，他在網(wǎng)上跟朋友打賭在8周內減掉10公斤。此后，他每天都在網(wǎng)上公開體重，到了4月，他成功減掉10.4公斤。哈馬斯基說，他不想成為一個失敗者，因此他強迫自己吃營養(yǎng)均衡的減肥餐，每周鍛煉6次。“我一心想贏，這事關榮譽，”他說。

　　Fatbet的創(chuàng)始人亞當·奧坎德表示，這種減肥方式確實有效，因為人們不想輸。他說，自從2008年1月創(chuàng)建這個減肥網(wǎng)站后，約有6000人注冊，其中80%的人贏得賭注，并減掉若干公斤體重。據(jù)統(tǒng)計，通過Fatbet打賭減肥的人平均能減掉6.4公斤，而且不用付任何費用。

　　與此同時，美國還有一些網(wǎng)站不僅提供打賭減肥服務，還提供打賭戒掉各種陋習的服務，如賭自己可以堅持鍛煉身體、戒煙等。

　　打賭減肥，賭你堅不堅持的下來，由此激勵，昂揚斗志的你減肥瘦身定會成功!