眾所周知，減肥是一件很艱苦的事情，每個(gè)人都要忍受很大的痛苦，也許才會(huì)瘦下去一點(diǎn)點(diǎn)，也許會(huì)營(yíng)養(yǎng)跟不上。有時(shí)候堅(jiān)持不下去就是因?yàn)楦杏X這樣減肥太枯燥了，那么減肥瘦身的美眉們今天小編就給你支一些減肥怪招讓你樂趣減肥!

　　怪招一、吹氣球："每天吹10個(gè)，包你管用呢!"黃小姐說，這在日本非常流行，吹氣球的時(shí)候肺活量增大，對(duì)腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用，一位同事靠這個(gè)已經(jīng)縮小一寸腰圍了。"樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過，可是現(xiàn)在為了買氣球已經(jīng)成它的?？屠?"

　　怪招二、猛喝醋：黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌!不過，黃小姐說"實(shí)在受不了就到店里去喝。"馬臺(tái)街有一家"醋吧"，里面有調(diào)制過的"水果醋"、"檸檬醋"，據(jù)說功效是一樣的，即不但能減肥，還能消除便秘、防治感冒。

　　怪招三、纏保鮮膜：黃小姐將此稱為"局部減肥法"，胳膊、大腿、小腿，嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。保鮮膜密不透氣的，過個(gè)十來分鐘被纏起來的部位就會(huì)出汗，堅(jiān)持不懈自然就會(huì)細(xì)下一圈。據(jù)說，眼下超市里賣的保鮮膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

　　怪招四、貼電話卡：據(jù)說這一做法的理論是，磁性作用會(huì)透過皮膚傳到人的身體內(nèi)部，然后會(huì)調(diào)整血液或氣的流動(dòng)，若是貼在穴道上就更能達(dá)到效果。黃小姐說，以后電話卡里的錢用完了，千萬把卡留著，也算是資源的綜合利用。

　　怪招五、手指上纏膠布：用一般的醫(yī)用膠布纏在手指的指節(jié)的穴位上，每個(gè)手指穴位的不同，減肥的位置也不同，有的瘦臉，有的可以瘦屁股。據(jù)說這是近兩年日本流行的，膠布誰家沒有呢

　　上面的這些減肥方法會(huì)增添你的減肥樂趣，會(huì)讓你在減肥中也能享受樂趣!