減肥有很多種方法和手段，怎么樣能減肥瘦身成功，關(guān)鍵在于你是不是找到了適合自己的減肥方法?，F(xiàn)在的美眉們?yōu)榱松聿牡鸟厚缓兔鐥l什么方法都會去嘗試!現(xiàn)在使用瘦身霜減肥瘦身已經(jīng)是一件很普遍的事情了，大家已不在陌生，那么怎么能讓小小的瘦身霜把它的減肥作用發(fā)揮到極致呢?

　　方法一： 曲線雕塑師—塑身衣

　　增效工具：塑身衣

　　增效重點：擦上塑身霜，等它吸收后再穿上塑身衣，當你活動的時候，塑身衣會加壓在肌膚表面上，猶如隨時隨地幫你按摩，幫助塑身成分的吸收與作用，雙管齊下更快擁有好身材。

　　方法二： 穴道按摩

　　增效工具：有力的十只手指

　　增效重點：久坐公辦室或姿勢很容易造成小腹突出，利用塑身霜涂抹腹部的時候按摩以下四個穴道，能幫MM更快達到瘦身的目的。

　　方法三：徒手按摩手技

　　增效工具：萬能的雙手

　　增效重點：涂抹塑身霜時要在特別容易堆積肥肉的部位，如大腿內(nèi)側(cè)、小腿肚、蝴蝶袖等地方利用揉捏的動作加重按摩。按摩可以提高皮膚的溫度，加速塑身霜的吸收，大量消耗能量，促進腸胃的蠕動，擊退多余的水分和頑固的脂肪，讓線條更加緊致有型。

　　方法四：溫度循環(huán)法

　　增效工具：40度熱毛巾一

　　增效重點：利用毛巾熱敷腹部5分鐘，然后再將塑身霜均勻涂抹于腹部，可以加速身體對塑身霜的吸收。

　　方法五：廚房好幫手保鮮膜

　　增效工具：40度熱毛巾一條

　　增效重點：不論是腰腹、大腿、小腿，還是手臂，涂抹完塑身霜后，再用保鮮膜將涂抹的部位裹住，不浪費一點一滴的塑身精華，大約包裹30分鐘就可以讓瘦身效果翻倍。

　　這樣的小妙招能幫助你們瘦身的效果翻倍哦!或是能把你成功的時間給縮短!掌握好了這樣的小方法，瘦身就更是不再話下!巧用小小瘦身霜，瘦你沒商量!