3337減肥法什么呢，它可不是簡單的數(shù)數(shù)數(shù)字羅列什么的東西。實(shí)際上，3337減肥法是飲食減肥的一種計劃嚴(yán)格周期進(jìn)行的減肥方法。它有不錯的減肥瘦身效果，但減肥者必須嚴(yán)格按照3337減肥食譜不差毫厘的去進(jìn)餐。來看看這套計劃嚴(yán)格的3337減肥法具體步驟是什么吧。

　　3337減肥法具體步驟：

　　3天:每天3杯黑咖啡,水不限.

　　3天:每天蘋果3個,不喝水.

　　3天:每天3杯黑咖啡,水不限.

　　7天:每天早一個雞蛋,中午喝杯濃濃的綠茶或咖啡.晚一根黃瓜

　　3天:每天三杯咖啡,水不限.

　　3天:每天蘋果3個,不喝水.

　　3天:每天三杯咖啡,水不限.

　　7天:青菜湯,就是把卷心菜之類的菜放在水里煮一大鍋,出鍋時加點(diǎn)

　　鹽和醋.這個湯是要早晨和中午喝的,煮一大鍋,分兩次喝完,

　　早晨沒時間呢,就喝綠茶或者咖啡

　　可以看出要堅持3337減肥法是需要很大的計劃性與毅力才能成功，并且顯而易見他無法保證人體均衡營養(yǎng)攝入，瘦身成功是以損害身體為代價的。所以追求健康的減肥人群對它的減肥成效多得是驚嘆而非贊嘆。