桑葉減肥嗎?中醫(yī)給出了我們確切的答案，那就是桑葉減肥!桑葉對于便秘引起的腰腹肥胖超級有效!這個(gè)中醫(yī)減肥方法尤其適合久坐一族們哦!下面就讓我們一起來了解一下桑葉減肥法!

　　桑葉在中醫(yī)上是一味疏風(fēng)清熱的藥材，據(jù)研究，桑葉中含有17種之多的氨基酸，更有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，桑葉能有效地控制血糖值，對治療糖尿病有顯著的療效。桑葉的利水作用，不光可以促進(jìn)排尿，還可使積在細(xì)胞中的多余水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。

　　桑葉在中醫(yī)上的顯著藥效受到人們的推崇，但是它在減肥瘦身方面的功效就還不算廣為人知。

　　網(wǎng)友的桑葉減肥實(shí)錄，她屬于肥胖癥患者，雖然體積大塊，但是身體卻很虛，總感覺四肢無力，做什么事情都提不起精神，每天夜里還盜汗嚴(yán)重。

　　偶爾聽到民間的偏方說桑葉減肥，增強(qiáng)體質(zhì)。抱著試一試的心理，網(wǎng)友買來桑葉，每天晚上用一杯冷開水將桑葉泡開，放到第二天早上喝。每天早上空腹將一杯冷桑葉茶喝進(jìn)去。將持了半年就發(fā)現(xiàn)體重減輕了，而且夜里盜汗的跡象也減輕了，人也變得精神多了。

　　醫(yī)生指出，桑葉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是經(jīng)過霜水浸泡過的桑葉，營養(yǎng)物質(zhì)堪比肉類。它含有豐富的氨基酸能增強(qiáng)人的體質(zhì)，礦物質(zhì)元素能降低血糖和膽固醇，還有潤腸的作用，能幫助治療便秘。

　　現(xiàn)在日本正逐步在推廣桑葉的食療作用，想將其推廣成為日常菜式，讓人們在享受美食的同時(shí)還能健康地減肥。

　　桑葉減肥這是一個(gè)不爭的事實(shí)，使用桑葉減肥最基本最常見的方法就是泡成茶來喝!除了有減肥的功效之外，還有消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補(bǔ)肝、美膚等功效。