對于很多懶得運動的女生來說，通過運動減肥是不可靠，而通過節(jié)食減肥又沒辦法堅持，所以推薦大家試試埋線減肥，專家研究指出埋線減肥法瘦腰腿效果明顯，下面一起來看看吧。>>>中醫(yī)埋線塑造健康窈窕身材

　　一般人減肥，最常用的方法莫過于節(jié)食、運動等，適當?shù)墓?jié)食和運動當然是好的，但效果卻因人而異，加之受時間、條件的限制，亦很難堅持，而且節(jié)食過度對人的身體有一定的損害，因而不宜推薦。還有一部分人，號稱“吃貨”，屬于美食當前，“吃完再減型”的，這種人往往會越減越肥，只因管不住自己的嘴。

　　對此，專家表示，想瘦，其實也不難，在適當運動的同時，配合穴位埋線是個不錯的選擇。穴位埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式針灸，它是用埋線器具將人體自身可吸收的蛋白質(zhì)磁化線植入到人體相應的穴位中，通過線體對穴位產(chǎn)生的持續(xù)有效刺激作用，在調(diào)節(jié)身體機能的同時，以達到減肥的目的。埋線減肥法一般每半月進行1次，4次為1個療程，每次20分鐘，方便快捷，副作用小。

　　埋線減肥法瘦腰腿效果明顯

　　粗手臂、大象腿、水桶腰是女性減肥的三大難點部位，如果能有一種減此不傷彼的方法就再好不過了。

　　專家稱，埋線時的穴位可以根據(jù)個人的體質(zhì)和需求來選擇，一般而言，手、腳等肌肉薄、血管多的部位埋線少，而腹部、腿部等脂肪密集的部位埋線較多，十分有利于局部減肥，這是很多減肥法所不具有的特點。據(jù)了解，埋線減肥法對于腰、腿部效果最為明顯。

　　此外，專家表示，穴位埋線在減肥的同時，還對一此慢性疾病如失眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等有很好療效。

　　埋線減肥注意事項

　　埋線減肥法雖好，但也并非人人可做。專家表示，少兒、孕婦、皮膚有局部感染和潰瘍時及嚴重心臟病患者父親不宜使用本法。在埋線過程中，要進行嚴格的無菌操作，以防止感染，手法要輕、準、防止斷針，埋線時，線頭不可暴露在皮膚外面。在此，專家提醒廣大市民，埋線減肥雖操作簡單，但也要去正規(guī)醫(yī)療機構進行，萬不可貪圖便捷，到無資質(zhì)的“三無”美容店等地做“埋線減肥”，以免發(fā)生細菌感染。