拔罐減肥 怎樣進(jìn)行效果好
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拔罐通過(guò)刺激穴位、調(diào)整經(jīng)絡(luò)以增強(qiáng)脾腎功能,從而達(dá)到減肥的目的??赐赀@句話(huà),很多人不僅會(huì)問(wèn)拔罐減肥效果怎么樣呢?下面先從認(rèn)識(shí)拔罐減肥原理開(kāi)始吧!
用拔罐方法來(lái)減肥的原理是:
通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!
通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
通過(guò)拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。
拔罐減肥療法
取穴:肝俞、腎俞、三陰交、然谷、太乙
操作方法:先依上穴位進(jìn)行閃罐至潮紅,再留罐15~20分鐘。
適合人群
1、嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題——減肥無(wú)效或反彈
2、身材并不肥胖,但腰部、臀部過(guò)度隆起——臃腫
3、原來(lái)身材苗條,但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖
4、本身身材勻稱(chēng),但覺(jué)美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳
拔罐減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用,所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō),拔罐減肥一般不反彈。
近年來(lái),拔罐減肥已倍受?chē)?guó)內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。想減肥的美眉不妨一試。
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