想要讓你的瘦腿效果立竿見影，試試超有效的穴位按摩減肥法吧，只需要按一按，拍一拍，就能立馬瘦腿圍，恢復纖細度哦。

　　腿部穴位

　　風市：兩邊手臂自然下垂中指處

　　作用：針對大腿粗、松弛、背部肥厚，能起到收緊，消除肥胖松弛現(xiàn)象。

　　環(huán)跳穴：兩邊臀部最凹陷處中點

　　作用：環(huán)跳穴是足少陰膽經(jīng)的經(jīng)穴，穴近髖關節(jié)，按摩此穴可改善血液循環(huán)，促進消耗下半身堆積的脂肪，消除下身肥胖。

　　血海：大腿內(nèi)側膝蓋以上兩寸

　　作用：是生血和活血化瘀的要穴，可調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，貧血等功效。