針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥被認(rèn)為是相對安全可靠的減肥方式，對比其他的減肥方式，其優(yōu)勢在于無痛苦，沒有副作用，治療方式簡單等方面。針灸之所以減肥有效，就在于它的原理的科學(xué)性>>>針灸減肥食譜要高蛋白低脂低糖

　　第一，針灸能夠有效地改善機(jī)體新陳代謝水平。針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的。另外，肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，達(dá)到減肥目的。

　　第二，針灸減肥可以糾正患者的異常食欲。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對能量的吸收，從而減少能量的攝入，達(dá)到針灸減肥的目的。

　　第四，針灸減肥能夠調(diào)理胃腸功能。針灸減肥能夠加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)排泄作用，使大便通暢，從而達(dá)到減肥目的。

　　第三，針灸減肥能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段，特別是女性，這幾個(gè)階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時(shí)間段。針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，最終實(shí)現(xiàn)減肥目的。