謹(jǐn)記針灸埋線減肥注意事項(xiàng)
針灸埋線減肥一直以安全有效被稱為一種綠色的減肥方法,在減肥中它產(chǎn)生的痛苦是很小的額,但是想要針灸埋線減肥產(chǎn)生更好的效果,就要掌握好針灸埋線減肥的一些注意事項(xiàng)。
其一,針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的 各種代謝功能,順利促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。
第二,針灸埋線減肥配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
第三,針灸埋線減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。
第四,中醫(yī)針灸埋線減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。因?yàn)檫^分節(jié)食后,重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素,一旦恢復(fù)正常飲食,患者會(huì)繼續(xù)增胖,甚至可能比以前更胖。針灸埋線減肥的最大優(yōu)勢(shì)也就在這里。
針灸埋線減肥是一種中醫(yī)減肥的方法,是一門高深的學(xué)問、針灸埋線減肥就是在針灸減肥以后,在使用上埋線的療法,來確保減肥不反彈的方法!在做針灸埋線減肥時(shí)一定要注意以上的這些注意事情!
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