不同的人有著不同代謝率，代謝率低就會(huì)便人不斷長(zhǎng)胖，這是由體形遺傳所決定的。如果你不想使自己體重增長(zhǎng)過(guò)快，平常就需減少食物的攝取量，注意營(yíng)養(yǎng)的平衡。

　　人體不同部位的皮下脂肪量是不同的。一些中年男子腹部皮下脂肪較多，而一些婦女的脂肪則常淤積于腹部、臀部和大腿部位，不過(guò)由于遺傳緣故導(dǎo)致某些部位的脂肪不會(huì)因此而減少。我曾見(jiàn)過(guò)幾個(gè)為減肥而節(jié)食以致到絕食狀態(tài)的人，雖然有些部位消瘦下去了，但原來(lái)脂肪豐富的地方依然如故，而且膚色難看。

　　當(dāng)前減肥方法很多，但針灸減肥有獨(dú)特的治療效果，既安全又方便適用，其減肥原理是：用針灸刺激相應(yīng)的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)解內(nèi)分泌及機(jī)體平衡，通過(guò)調(diào)理，由內(nèi)而外，標(biāo)本兼治。

　　治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚，不松弛，減肥不出皺紋，絕不影響身體健康，一療程可減5-40斤，且不反彈。針灸減肥是目前最有效的一種健康減肥方法。