荷葉茶具有超強(qiáng)燃脂瘦身功效，特別適合減肥人士飲用。在臨床上就常用荷葉茶治療肥胖者，即將進(jìn)入初夏，減肥還未成功的美眉不妨試試荷葉減肥茶吧!

　　一、超強(qiáng)去油消脂荷葉茶

　　荷全身為寶，在我國(guó)醫(yī)用和食用已有幾千年的歷史，明代《本草綱目》中記載，“荷葉升發(fā)陽(yáng)氣，去脂瘦身，散淤血，荷花鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身”，荷蓮其組成部分。降壓消脂，減肥，清除人體有害自由基，抗衰老，美容，抑菌，止痙攣等保健作用。

　　二、荷葉茶的減肥功效

　　1.第一泡濃茶有瘦身去脂之功效

　　2.有便秘習(xí)慣的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。這樣能使大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。

　　3.飲用時(shí)，是空腹或是在飯前喝下，這樣可達(dá)到更佳效果。

　　三、荷葉茶的泡法及喝法

　　荷葉茶不用煮，將茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。燜3-5分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳(將荷葉茶與米粥同煮，可制作荷葉粥)。

　　荷葉減肥茶不僅助于瘦身，還有很好的排毒功效，長(zhǎng)期飲用美體又美膚。不過(guò)需要提醒大家的是，荷葉茶性寒，體質(zhì)偏寒的人應(yīng)謹(jǐn)慎食用!