瘦身花草茶大盤(pán)點(diǎn)(一)
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不是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗,而是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài),花花草草都是漂亮多的,所以女性朋友都是比較喜歡的。更多的是花花草草制成茶的話,更是有助于瘦身的哦!長(zhǎng)期飲用的話,還是會(huì)美容養(yǎng)顏的!
康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
金銀花:可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。
茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥。
馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有的瘦身功效。注意孕婦禁止食用。
紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪??蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來(lái)的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
檸檬片:可利尿,調(diào)節(jié)血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。
決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。
陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒(méi)有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用,充當(dāng)甜味劑。
荷葉:自古以來(lái)瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷:好處多多,對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣,去油膩。薄荷干濕都能用。
上面就是小編整理給大家的一些花花草草的瘦身茶哦!希望可以幫助到減肥瘦身的美眉們哦!
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