精致的小V字臉是每個(gè)女生夢寐以求的事情，所以瘦臉成為眾多女性減肥時(shí)的必修課!如何瘦臉最快最有效果呢?今天小編為你計(jì)劃一套瘦臉連環(huán)計(jì)，大力助你擊退臉部脂肪，在短期就能讓你感受到什么是小臉！

　　首先先把一套瘦臉按摩操作為最主要的擊退臉部脂肪的計(jì)劃：

　　Step1 均勻涂抹美容油后，先以左手按摩右頸，左手掌置于耳下臉頰與頸部交界稍微施力按壓約5至10秒鐘，有助臉型緊實(shí)。

　　Step2　接著左手手掌沿著頸部側(cè)邊稍往下移動(dòng)至中央處，力道深沉按壓頸部側(cè)邊，停留約5至10秒。

　　Step3 左手手掌再往下移動(dòng)至鎖骨下緣，深深按壓停留5至10秒鐘后，換右手按摩左側(cè)邊。

　　隨后每天至少要喝800ml水

　　喝適量的水是能幫助臉部消除浮腫。同時(shí)還能為你沖走體內(nèi)大量的廢物，還能讓你的身體隨時(shí)保持水潤，這樣肌膚就不會干燥了。

　　控制鹽分的攝入

　　每天攝入的鹽分越多，你的臉部浮腫的可能性就會越大。所以要吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉等食品。

　　晚間的時(shí)候自己制作一款瘦臉面膜——荷葉薏米粉面膜

　　用料：荷葉、薏米粉。

　　做法：　1.將荷葉放入水中，小火煮，剩下少量水后關(guān)火。

　　2.將薏米粉倒入荷葉水，攪拌均勻。

　　3.將面膜敷在臉上15分鐘，然后用冷水洗干凈。

　　如何瘦臉最快最有效，那就試試我們的瘦臉連環(huán)計(jì)吧，讓我們一起為擁有精致小V臉奮斗吧!

　　MM們的臉部肥胖可能是由于脂肪堆積或者是淋巴不暢導(dǎo)致毒素或水份堆積。荷葉有消除臉部浮腫;促進(jìn)淋巴循環(huán)的功效，有助于排出臉部毒素。