雪鏡戴在頭盔外面更常見(jiàn)，能確保視野清晰和防護(hù)效果；若頭盔設(shè)計(jì)特殊或追求舒適性，也可戴在內(nèi)部。具體選擇需結(jié)合頭盔結(jié)構(gòu)、雪鏡型號(hào)及個(gè)人習(xí)慣調(diào)整。

雪鏡常規(guī)佩戴于頭盔外側(cè)時(shí)，可避免鏡框與頭盔邊緣摩擦導(dǎo)致起霧，同時(shí)便于快速調(diào)整位置。多數(shù)滑雪頭盔前檐設(shè)計(jì)留有雪鏡固定卡槽，外戴能形成密封防風(fēng)層，防止雪花灌入。鏡帶包裹頭盔外殼還可增強(qiáng)穩(wěn)定性，適合高速滑行或劇烈運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。部分兼容內(nèi)戴的雪鏡采用超薄鏡框和可調(diào)節(jié)鼻托，但可能擠壓面部或影響頭盔貼合度。

少數(shù)專業(yè)頭盔采用內(nèi)置雪鏡倉(cāng)設(shè)計(jì)，需將雪鏡收納于夾層中。這種佩戴方式能減少裝備外露的阻力，適合競(jìng)速滑雪或跳臺(tái)項(xiàng)目。內(nèi)戴時(shí)需注意鏡片與面部的距離，避免呼氣結(jié)霜。兒童或頭圍較小者可能因頭盔尺寸限制被迫內(nèi)戴，此時(shí)應(yīng)選擇防霧性能強(qiáng)的雪鏡型號(hào)，并定期擦拭鏡片。

無(wú)論選擇哪種佩戴方式，都應(yīng)提前測(cè)試頭盔與雪鏡的兼容性。外戴時(shí)檢查鏡帶松緊度是否影響頭盔固定，內(nèi)戴時(shí)確認(rèn)不會(huì)壓迫太陽(yáng)穴?；┣翱赏磕ǚ漓F噴劑，休息時(shí)將雪鏡懸掛通風(fēng)處。若出現(xiàn)明顯不適或視野受限，建議更換更適合的裝備組合。