喝一些果汁吧的英文
喝一些果汁吧的英文是Have some juice。
果汁在英語中通常稱為juice，常見種類包括橙汁、蘋果汁、葡萄汁等。飲用果汁有助于補(bǔ)充維生素和水分，但需注意控制攝入量，避免糖分過高。鮮榨果汁保留更多營養(yǎng)成分，而市售果汁可能添加糖分或防腐劑。特殊人群如果糖不耐受者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇低糖果汁。
選擇果汁時優(yōu)先考慮無添加糖的產(chǎn)品，搭配均衡飲食更健康。自制果汁可搭配蔬菜降低整體糖分，如胡蘿卜蘋果汁?？崭癸嬘盟嵝怨赡艽碳の改c，建議餐后飲用。日常可將果汁作為膳食補(bǔ)充，但不宜完全替代飲水或新鮮水果攝入。
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