菊花、決明子、蒲公英、甘草、金銀花泡水喝，通?？梢云鸬角鍩峤舛竞颓甯蚊髂康墓π?。

菊花有輔助降壓和清毒的作用，還可以散風(fēng)清熱；決明子有清肝明目和緩解便秘的效果，而且還可以清熱解毒；蒲公英有清癰散結(jié)、美容養(yǎng)顏的作用，也有清熱解毒的功效；甘草可以起到祛痰止咳、益氣補脾的作用，可用于咳嗽痰多、脾胃虛寒者的輔助治療；金銀花的作用是解毒止痢、驅(qū)散風(fēng)熱，可用于外感風(fēng)熱和熱性病的輔助治療。這些藥材結(jié)合以后對于人體的益處很大，可以在平時適量的飲用。

對于身體出現(xiàn)輕微的不適癥狀，可以通過食療或者是飲茶的方式緩解身體的不良反應(yīng)，如果身體的癥狀比較嚴(yán)重，飲茶和食療很難達(dá)到治療疾病的作用，而且還會錯過最佳的治療時間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過藥物或者是手術(shù)的方法及時的治療。