崖柏樹是柏科、崖柏屬植物，具有疏通經(jīng)絡(luò)、寧心、助眠的作用。

1、疏通經(jīng)絡(luò)：崖柏具備疏通經(jīng)絡(luò)的作用，適用植物性神經(jīng)作用失衡和高血壓病造成的失眠、頭痛、頭昏、眼花、記憶減退、耳鳴、心煩及干燥性鼻炎造成等病癥。

2、寧心：崖柏乃多壽之木，能夠服用，無毒性，除風(fēng)濕，安五臟，長期服用，讓人盈潤美貌，聰明智慧，不饑青春不老，益壽延年，潤肝，養(yǎng)神氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神，盈潤秀發(fā)。

3、助眠：崖柏木中帶有的薈萜、青檸檬萜和黃酮類化合物、多糖類、維他命、礦物等抗氧化劑等物質(zhì)，對(duì)身體具備非常好的健康保健作用。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：無特殊禁忌人群

不宜同食名稱：辛辣刺激性食物

不宜同食原因解釋：崖柏粉性溫，崖柏粉與辛辣刺激性食物一起食用，易蘊(yùn)熱生痰，助內(nèi)熱。

食用方法的名稱1：沖服

具體食用方法內(nèi)容1：取少許崖柏粉，溫水沖服。