出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀時，在飲食上要注意避免進(jìn)食生冷、辛辣的刺激性食物。如果患者存在過敏的情況，則需要禁食海鮮類易致敏的食物。此外，還需要注意不要暴飲暴食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

一、刺激性食物

1.寒涼食物：如冰鎮(zhèn)西瓜、冰激凌等，此類食物性質(zhì)偏寒涼，可能會導(dǎo)致脾胃功能下降，影響到體內(nèi)的水液運化，從而會加重咳痰癥狀，并且還可能會影響肺部氣機升降，使咳嗽更加嚴(yán)重。

2.油膩食物：常見的包括炸雞、肥肉等，由于此時患者的消化能力較弱，若過量食用會使這些食物難以消化吸收，容易引起惡心、腹脹等癥狀。

3.甜膩食物：常見于蛋糕、糖葫蘆等，過于甜膩或高糖的食物會導(dǎo)致體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，而中醫(yī)認(rèn)為濕邪主要特點是黏滯，因此濕熱之邪在體內(nèi)停留時間較長，不易排出就會造成痰濁內(nèi)蘊，從而使咳嗽、咳痰的癥狀加重。

4.其他：部分患者在患病期間喜歡喝碳酸飲料，尤其是可樂、雪碧等，其中含有較多氣體和酸性物質(zhì)，飲用后會對咽喉部位產(chǎn)生刺激，不利于疾病恢復(fù)。

二、易致敏食物

若患者對海鮮類產(chǎn)品過敏，比如蝦、蟹、扇貝等，攝入上述食物以后就有可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，誘發(fā)皮膚瘙癢以及皮疹，嚴(yán)重的還會發(fā)生喉頭水腫或者是呼吸困難等情況，所以要盡量避免進(jìn)食。

三、其它情況

患者還要少吃夜宵，否則會增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)，而且晚上運動較少，熱量消耗少，更容易堆積成脂肪，影響身體健康。

建議咳嗽、咳痰的患者及時前往醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查明確診斷，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療，促進(jìn)病情恢復(fù)。日常生活中也要做好護(hù)理工作，如適當(dāng)飲水以濕潤咽喉，緩解干癢不適，必要時也可應(yīng)用生理鹽水漱口，有利于保持口腔及咽部清潔衛(wèi)生，也有助于稀釋痰液并促進(jìn)排出。