日常飲食的種類是非常繁多的，每一種食物的營養(yǎng)價值都是不同的，如果我們搭配好飲食就能讓身體獲取更多的營養(yǎng)價值，但是每一種食物都是有一定的搭配禁忌的，如果搭配不好還容易導致我們的身體受到一定的傷害，其中蜂蜜和雞蛋就不能隨意的搭配，下面一起了解下蜂蜜真的能跟雞蛋一起吃嗎。

蜂蜜真的能跟雞蛋一起吃嗎

蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費?？梢栽谠缟虾纫槐涿?。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對身體才好。當然了相隔時間長一點會更好。既不對健康造成威脅也不會對食物進行浪費。

不能與雞蛋同吃的食物

1、雞蛋和白糖

很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對健康會產(chǎn)生不良作用。

2、雞蛋和豆?jié){

早上喝豆?jié){的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮，也是許多人的飲食習慣。豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。

3、雞蛋和兔肉

雞蛋還有一個飲食禁忌，就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢?！巴萌庑晕陡屎崂洌u蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。

上面就是對蜂蜜真的能跟雞蛋一起吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道雞蛋和蜂蜜最好不要一起食用，否則會容易引起出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象，這樣也不能吸收兩種食物的營養(yǎng)，另外雞蛋不能和白糖以及茶葉等一起食用。