薰衣草茶是一種很受歡迎的茶飲，是用薰衣草沖泡而成的。薰衣草茶具有很多方面的功效，但并不是所有人都適合喝薰衣草茶，比如說孕婦就不能喝薰衣草茶。另外，在工作時間也最好不要喝薰衣草茶，并且需要注意不能長期喝，沖泡的時候要注意量。下面就為大家介紹一下薰衣草茶的飲用注意事項!

第一:工作時間不適合服用薰衣草

由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時還可以促進睡眠。所以，小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過于放松，影響工作質量。

第二:孕婦不能夠大量服用薰衣草

孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。

第三:薰衣草泡水喝的用量需要注意

薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應該減少。若是薰衣草單獨使用，那就應該增加用量。

第四:不能夠長期服用薰衣草茶

薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。

第五:薰衣草的選購方法

薰衣草泡水喝的禁忌有不少，上文小編已經為大家進行了介紹。薰衣草茶服用之后對身體的損傷和原材料具有一定直接的關系，好的薰衣草茶科學服用才能更好的促進身體健康。選擇薰衣草首先就應該放入鼻子旁邊聞一下，香味越濃郁就說明薰衣草越好，當然這種濃郁香味一定要是薰衣草香。另外，干燥的薰衣草保存的越好，質量也會越好，除此之外，花朵的顏色以及光澤也是非常重要的選擇標準。